Тренировка памяти и наблюдательности для водителей

Тренируем память и наблюдательность.
Наблюдательность и память также являются чертами, которыми должен обладать любой водитель. В процессе езды (особенно в городских условиях) автомобилист должен замечать многое и держать в голове большое количество информации. Например, нужно не только своевременно увидеть дорожный знак, но и сразу понять, насколько далеко распространяется его действие (до ближайшего перекрестка, конца населенного пункта и т. п.), не говоря о том, что необходимо всегда помнить Правила дорожного движения и то, каким образом они предписывают действовать в различных дорожных ситуациях. Вашему вниманию предлагается несколько упражнений, посредством которых вы повысите наблюдательность и потренируете память.

Упражнение 1. Выберите находящийся поблизости объект (это может быть как шкаф, стоящий в углу комнаты, так и припарковавшийся под окном соседский автомобиль), внимательно рассмотрите его в течение 1 минуты и постарайтесь запомнить его особенности. Закройте глаза и представьте этот объект во всех подробностях. Выполните упражнение несколько раз, меняя поставленные цели. Например, вы можете акцентировать внимание на форме предмета, следующий раз — на его цвете, затем — на степени изношенности.

Упражнение 2. Нужно выбрать несколько расположенных поблизости объектов и, поочередно обращая внимание на них, запомнить признаки, характерные для каждого. Попробуйте связать эти признаки между собой. С закрытыми глазами постарайтесь максимально подробно восстановить в памяти все объекты и их выделенные признаки.

Упражнение 3. Упражнение направлено на повторение и восстановление в памяти тех либо иных положений Правил дорожного движения. Представьте какие-нибудь характерные дорожные ситуации (проезд нерегулируемого перекрестка, крутого поворота, выполнение разворота и др.). Постарайтесь вспомнить пункты Правил дорожного движения, которые соответствуют каждой из них.

Упражнение 4. Определите несколько расположенных рядом объектов и постарайтесь с первого взгляда запомнить их как можно подробнее. Закройте глаза (или просто отвернитесь) и по памяти детально опишите их форму, расположение относительно друг друга, цвет, иные особенности. Проанализируйте полученный результат и при наличии ошибок повторите упражнение.

Упражнение 5. Возьмите в руки какой-нибудь предмет, подбросьте его и, пока он летит вверх и затем падает, внимательно рассмотрите. Постарайтесь максимально подробно описать его по памяти. Проанализируйте полученный результат и при наличии ошибок повторите упражнение.

Упражнение 6. Внимательно осмотрите помещение, в котором вы находитесь, и попробуйте запомнить все, что вы видите (расположение и характерные черты предметов, оформление помещения, его состояние, освещение и т. д.). Выйдя из помещения или закрыв глаза, попытайтесь как можно подробнее восстановить в памяти все, что вы видели. Вернитесь в помещение (откройте глаза), проанализируйте результат и при наличии ошибок повторите упражнение.